Zapraszamy do Lumira SPA na masaż relaksacyjny w wykonaniu azjatyckich mistrzyń masażu. Podaruj swojemu ciału zasłużoną dawkę odprężenia i wycisz się, aby odzyskać wewnętrzną harmonię.
Masaż relaksacyjny to idealna propozycja dla osób, które pragną na chwilę oderwać się od codziennego stresu i doświadczyć pełnego odprężenia, zarówno ciała, jak i umysłu. Należy on do kategorii delikatnych, bo podczas niego terapeuta wykonuje płynne, łagodne ruchy i nie stosuje silnego nacisku. Masaże tego typu mogą obejmować całe ciało lub jedynie pewne jego partie, np. kręgosłup albo stopy. W Lumira SPA masz do wyboru aż 4 rodzaje masaży odprężających:
W naszym salonie w Warszawie masaż relaksacyjny zwykle obejmuje elementy refleksoterapii. Oznacza to, że koncentruje się na stymulacji kluczowych punktów przepływu energii w ciele, co poprawia funkcjonowanie organizmu na wielu płaszczyznach i może stanowić istotne wsparcie w walce z różnymi dolegliwościami. To nieinwazyjna metoda wspierająca naturalne procesy samoleczenia.
Masaże odprężające nie tylko przynoszą upragnione ukojenie w stanach przemęczenia. Spektrum ich terapeutycznego działania jest znacznie szersze i obejmuje zarówno płaszczyznę fizyczną, jak i psychiczną, zapewniając takie efekty jak:
Masaż odprężający jest polecany każdemu, kto potrzebuje chwili odprężenia, zwłaszcza po znacznym wysiłku fizycznym lub napięciu emocjonalnym. To zabieg, który koi ciało i nerwy, pomaga zregenerować siły i odzyskać wewnętrzny spokój. Jest dedykowany osobom w każdym wieku, a ze względu na swój delikatny charakter będzie doskonały wyborem zwłaszcza dla osób o dużej wrażliwości na dotyk. Przeprowadzenie zabiegu nie jest jednak zalecane w przypadku pierwszego trymestru ciąży i takich chorób jak zakrzepica, niewydolność serca, choroby nowotworowe, choroby skóry czy zaawansowana osteoporoza.
Serdecznie zachęcamy do zarezerwowania wizyty w naszym salonie na Mokotowie. Masaż relaksacyjny w klimatycznych wnętrzach Lumira SPA to niesamowite przeżycie, którego warto doświadczyć. Nasze terapeutki z ponad 10-letnią praktyką przeprowadzą masaż w sposób profesjonalny i z troską o Twój komfort. Po wszystkim zapraszamy do strefy relaksu, gdzie przy aromatycznej herbacie możesz przedłużyć swoje przyjemne chwile odprężenia.
Tak, masaż relaksacyjny znacząco różni się od masażu leczniczego czy sportowego. W przeciwieństwie do zabiegów terapeutycznych nie ma on na celu leczenia urazów ani intensywnej pracy z mięśniami. Jest wykonywany z użyciem łagodnych, płynnych ruchów, które mają uspokoić układ nerwowy i wprowadzić ciało w stan głębokiego odprężenia. Dzięki temu pomaga zredukować stres, poprawić samopoczucie i przywrócić równowagę między ciałem a umysłem.
Masaż odprężający może obejmować całe ciało lub wybrane jego części – najczęściej kręgosłup czy stopy. W Lumira SPA dostępne są różne warianty, m.in. masaż balijski, aromaterapeutyczny, Lumira Signature Massage oraz masaż stóp z Foot SPA. Każdy z nich skupia się na rozluźnieniu mięśni i poprawie krążenia, zapewniając głęboki relaks. Zakres zabiegu zawsze jest dopasowywany do indywidualnych potrzeb i preferencji klienta.
Częstotliwość masażu relaksacyjnego zależy od indywidualnych potrzeb organizmu i stylu życia. W celu utrzymania dobrej kondycji psychicznej i fizycznej zaleca się wykonywanie zabiegu raz w tygodniu lub co dwa tygodnie. Regularne sesje pomagają zredukować napięcie mięśniowe, poprawiają krążenie i wspierają regenerację po stresującym okresie. Nawet pojedynczy masaż potrafi jednak przynieść wyraźne ukojenie i poprawić samopoczucie.
Podczas masażu relaksacyjnego należy rozebrać się do bielizny, aby terapeuta mógł swobodnie wykonywać ruchy na ciele. W Lumira SPA dbamy o pełen komfort i poczucie prywatności – ciało klienta jest zawsze przykryte ręcznikiem, a odsłaniana jest jedynie partia poddawana masażowi.
Każdy etap masażu odbywa się w atmosferze dyskrecji i z zachowaniem zasad intymności.
